TIPS TIL ERSTATNING FOR MELKEPRODUKTER
- Lavproteinmelk Loprofin (Nutricia) eller Prozero (Vitaflo) tilgjengelig på blå resept hos apotek/spesialforhandlere
- Oatly’s serie med havrebaserte produkter. Se leverandørens produktoversikt for alle produkter og proteininnhold. Noen eksempler er;
- Havregurt (1,1 g protein/100 g). Tilgjengelig i de fleste dagligvarekjeder (Kiwi, Meny, Ultra)
- Vaniljeis (0,6 g protein/100 g). Tilgjengelig i noen større dagligvarekjeder (Meny/Ultra)
- Sjokoladeis (1,2 g protein/100 g). Tilgjengelig i noen større dagligvarekjeder (Meny/Ultra)
- Vaniljesaus (1 g protein/100 g).
- Wilmersburger ost; (0 gram protein/100 g), tilgjengelig i større matvarekjeder som Ultra og Meny. Tilgjengelig som ferdigskivet gulost, cheddar, paprikasmak og som revet ost.
- GoVegan ost (0 gram protein/100 g)
Se også utvalg hos spesialforhandlere som tilbyr div. oster og andre produkter som kan erstatte melkeprodukter.