PKU på reise
Å reise når du har PKU kan kreve litt ekstra planlegging, men med riktig forberedelse kan du nyte en trygg og problemfri opplevelse. Her er noen nyttige tips og råd for å gjøre reisen så smidig som mulig:
1. Bekreftelse fra lege
Før du reiser, sørg for å skaffe en bekreftelse fra legen din som tydelig indikerer at du har PKU og at du må ha med deg proteinerstatning og egen lavproteinmat på flyet. Dette kan være viktig for sikkerhetskontrollen på flyplassen og for å unngå eventuelle problemer under reisen.
2. Matplanlegging
Vi anbefaler at du planlegger det du skal spise på flyreisen før du drar. Det kan det være lurt å ta med dine egne måltider og snacks som er egnet for ditt diettbehov.
3. Veie maten
På fly er det vanligvis ikke mulig å veie maten din, så sørg for at måltidene er ferdig veiet og pakket før du drar hjemmefra. Dette vil hjelpe deg med å sikre at du får riktig mengde enheter og at du unngår å overskride ditt daglige inntak av fenylalanin.
4. Ta med ekstra forsyninger
Det er alltid lurt å ta med ekstra forsyninger av proteinerstatning og andre lav-proteinmatvarer når du reiser. Dette kan være i tilfelle forsinkelser eller uventede omstendigheter som kan oppstå underveis.